時間：2025-12-09 17:57:22 來源：桑間濮上網

　　如果個子很高，養生大師可以去打籃球成為姚明；如果跑得很快，何成可以去練跨欄成為劉翔；如果瘦骨嶙峋，故事可以去代言減肥產品；如果很胖，養生大師可以去為飼料添加劑做廣告……如果這些都不行，何成那么只要看起來沒病沒痛的故事，可以考慮去當“養生大師”。養生大師

　　首先，何成你可以為自己尋找一個足以唬住“粉絲”的故事“出身”。如果祖上有人做過太醫、養生大師御醫、何成民間游醫之類，故事那么你自然就是養生大師“名門過后”。如果沒有，何成也沒干系，故事不妨找找哪個現代名醫跟自己同姓，自稱是他的多少代傳人――完全不用擔憂別人信不信，信的人自然會信，不信的有能力揭穿你的人也不會太多，而且他們往往也沒興趣跟你較勁。

　　打造好啦“出身”，下一步就是創建自己的“養心理論”了，創建的秘訣就是“大堆常識加故弄玄虛”。首先找出公眾廣為接受的看法，比如要康健就要多吃蔬菜、少吃油膩、節制飲食、生活規律等等，然后在“現代典籍”中找一些古文來佐證，再用“陰陽五行”、“天人合一”、“相生相克”之類的理論來牽強附會。這樣做的目的是滿足大眾的“民族自豪感”，為贏得“相信”打下良好的底子――縱然以后捅了簍子，“粉絲”們也會說“瑕不掩瑜，多數依然有道理的”。

　　這當然遠遠不夠，“大師”必須要有“雷人的理論”。比如“不能吃辣椒，吃了會致癌”、“不能喝牛奶，因為那是牛喝的”、“不能穿裙子，會氣血不暢”、“不能吹空調，會腎虛”……只要你敢說，就會有人相信――許多人對于“危害”都是習慣于“寧可信其有”的。愿意相信的人遵循了這些“理論”不會有什么損失，而不遵循的人中總是難免有人會生病，而“粉絲”們就會說：“大師說過了，你這病是什么什么導致的。”

　　作為“大師”，不能“光破不立”，還必須提供一些“養生秘方”。這個其實很簡樸，隨便找一兩種大家平常都吃的東西，把它玄虛化就可以了。比如，五谷豆類都對身體有利益，但是要特別挑出一種，不管是紅豆、黑豆大概綠豆，然后說這個只要怎么怎么吃就可以治病――原料一定要簡樸，大家都能夠消費得起，才會有許多人愿意追隨。但是歷程一定要復雜，“注意”的地方一定要多，比如多少豆加多少水，什么時候下鍋，煮多長時間，最好是用什么容器什么水等等。另有“吃紅薯治癌癥”、“晚上吃生拌菜治百病”、“按摩某位置治腎虛”、“吃某種白色食物補血”等等。如果你碰巧學過中學生物，還可以弄一些現代生物學的名詞術語，諸如“抗氧化”、“代謝產物”、“類黃酮”、“降血脂”、“蛋白質變性”、“維生素失活”之類的，更顯得博古通今、中西合璧。

　　如果這些還不夠“雷人”，還可以再弄一些更邪門的，比如“生吃泥鰍去肝火”、“放血療法治肺癌”之類，不過這些療法有一定的風險，搞不好出了事故就比較麻煩事，比如用芒硝治病的“大師”就進了監獄。所以，這類療法要慎用，要講也要在成為“大師”過后再講――當你成為“大師”后，出了事故也就會有“粉絲”來為你辯護了。比如有人生吃泥鰍得了病迫不得已進行手術，就有“粉絲”說：“不是生吃泥鰍療法不好，而是現在的泥鰍不好。”

　　完成為上面兩步，后續工作就是宣傳了。人們常說“名不正則言不順”，所以一定要有很拉風很吸引人的口號，比如“不生病的聰明”、“把康健徹底說清楚”、“讓你多活幾十年”、“把吃出來的病吃回去”之類。如果想不出來，只要到城鄉結合部看一看電線桿子，就能夠得到許多靈感。現代科學還不可能實現這樣的目標，但是許多人會相信“大師”的“神奇”。說得越邪乎，就越有人愿意去嘗試。一旦嘗試了，心理期望又會轉化成“相信自己確實好多了”，于是就會有追隨者。

　　當“養生大師”的個人形象初步創建后，就會有更多的媒體來關注。尤其是一些號稱“生活聰明秀”的娛樂節目，更會對你推崇有加。一旦進入這樣的傳播渠道，觀眾就會把對“正規媒體”的信賴放到你的身上，于是你就會成為更大的“大師”。

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