對(duì)于女人來說，女人到了40歲就是何穿已經(jīng)是中年婦女了，40歲的衣搭女性我們往往有一種大媽感，但是配和如果你懂得穿衣搭配懂得如何保養(yǎng)好自己，一樣非常的保養(yǎng)有氣質(zhì)。

40歲的自己女人如何穿衣搭配和保養(yǎng)自己更顯氣質(zhì)

1.保持苗條的體型，千萬別發(fā)胖臃腫。更顯中年發(fā)福，氣質(zhì)仿佛是女人40歲以上女人的魔咒。所以步入40歲，何穿隨著新陳代謝能力降低，衣搭腰腹部的配和脂肪開始堆積，稍不注意就發(fā)福成臃腫的保養(yǎng)大媽。此時(shí)一定要注意飲食清淡，自己少吃多餐，更顯每餐八成飽即可。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。

2.適宜的服裝搭配。40歲的女人，應(yīng)該塑造溫婉，賢淑，干練，沉靜的女人形象，拋棄扮可愛，裝稚嫩的裝束會(huì)更合適。衣服搭配選擇適合的面料，質(zhì)地和款式。條件允許的話，盡量拋棄地邊攤的衣服，擁有幾套體面的，上檔次的服裝，以便出席重要場(chǎng)合穿。

3.合適的妝容。40歲女人皮膚狀態(tài)已不如二十幾歲的時(shí)候，可能有斑點(diǎn)，干燥，粗糙，黑眼圈等問題。此時(shí)我們可以畫適當(dāng)?shù)膴y容予以改善。建議不必畫大濃妝，淡妝遮瑕即可，有時(shí)候不是舞臺(tái)效果，濃妝反而顯老。

4.培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛好。條件允許的話，多讀書，專注一項(xiàng)興趣愛好比如瑜伽，插花，畫畫，古箏等，并堅(jiān)持，也會(huì)使人精神奕奕。有目標(biāo)，有追求，人的狀態(tài)就不一樣，也會(huì)增加女人的氣質(zhì)！

總之，女人40歲并不是什么魔咒，只要心態(tài)好，積極樂觀，關(guān)愛自己，保持好心情。我們一樣會(huì)美麗動(dòng)人！

這些也是必須學(xué)會(huì)的

1、得體的衣著。

人靠衣服馬靠鞍，這是千真萬確的。女人都知道，穿上一件特體的衣服，朝鏡子前一站，立馬自信滿滿，很有氣質(zhì)。

一個(gè)女人40歲了，穿衣服就要有點(diǎn)講究了，不能拖過一件是一件，以前穿著很好看的衣服，到了40歲，穿在身上不一定就好看了。該淘汰的就要淘汰。

因?yàn)?0歲，人到中年，穿衣服要端莊、大方、得體一點(diǎn)，像小丫頭片子穿的缺布料的衣服就不要再穿了。而像老太太們穿的衣服，更不能穿，一穿立馬變成大媽。

選衣服，顏色、布料、質(zhì)地、樣式，都要有講究，試穿適合自己氣質(zhì)的才行。穿衣服，第一個(gè)要求是和諧，其次是突出自己的優(yōu)點(diǎn)，能揚(yáng)長避短。

每穿一件衣服，人家對(duì)你的評(píng)價(jià)是：你穿哪一件衣服都很好看，都有個(gè)性。說明你的眼光就是厲害的，也懂得審美。

2、保持一顆年輕的心。

一個(gè)人，不管在什么年齡段，都要有一顆年輕的人。40歲的女人，更要如此。因?yàn)檫M(jìn)入40的女人，會(huì)有短暫的恍惚，因?yàn)槿诉^40，日過午，會(huì)有突然進(jìn)入暮秋的感覺。

然而，這種感覺也是短時(shí)間的昏迷，是可以調(diào)節(jié)的。人活80歲，40歲，才剛走過一半路程。余生還有很長一段路要走。

女人，記住，余生，更要讓自己活得風(fēng)光和體面，雖然青春漸行漸遠(yuǎn)，然而，要努力去活出生活的本味，永遠(yuǎn)不要讓自己的心老去。

你要年輕，你要美麗，你要陽光，你要精致，你要做最美麗的自己。

3、讓自己的生活變得充實(shí)。

一個(gè)人如果無所事事，生活空虛，哪怕20歲，有可能就變老了。如果一個(gè)人80歲，依然每天把自己活得很充實(shí)，他看上去依然會(huì)是精神抖擻，充滿年輕態(tài)。

女人40歲，精神依然旺盛，能力也是杠杠的，一定要讓自己的生活過得充實(shí)，在家上得廳堂下得廚房，在單位做什么事也要風(fēng)風(fēng)火火，力求完美，業(yè)余，更要注意保養(yǎng)和鍛煉自己。

管住嘴，邁開腿。自律、克制、自立、自尊，每天，都要挺直自己的脊梁，不要讓40歲的自己就變得虎背熊腰，那就真的大媽了。

4、活出自己生活的情趣。

活出自己生活的情趣。女人40歲，得要修煉自己的外表或者內(nèi)心的穩(wěn)定性，活出自己的氣質(zhì)和方向感。

業(yè)余喜歡什么，可以去學(xué)習(xí)、提升，個(gè)人的雅趣，會(huì)無形中提升自己的氣質(zhì)，跳舞，你的身材會(huì)變得更曼妙；彈琴，你的氣質(zhì)會(huì)變得更嫻靜；打太極，你的神態(tài)會(huì)變得更安靜；做公益，你的眼神會(huì)變得更慈善。

在一群人中，能讓你一眼就看到你，看出你的與眾不同，不是未老先衰，而是40歲了，卻散發(fā)出獨(dú)特的韻味，顯得輕盈又有魅力。

總之一句話，要想擺脫大媽感，首先要有一顆年輕的心，一顆對(duì)于生活充能愛的心，對(duì)于美的追求永不言棄，一輩子都要擁有一顆少女心。

發(fā)型搭配

第一 綁馬尾辮的時(shí)候一定要綁高一點(diǎn)，越高越顯年輕。這種頭發(fā)很減齡，看起來十分特別活波，青春魅力十足。

第二 盤頭發(fā)時(shí)候，切記一定要把發(fā)髻往上盤。一定不能低低的盤在耳后的下面，越下面越感沉悶老氣。發(fā)髻盤的越高越顯年輕魅力，而且活波甜美。非常減齡。

第三 堅(jiān)決避免齊耳短發(fā)，這種頭發(fā)特顯老氣。除了年輕女孩子外，其它年齡最好不要留這種發(fā)型，超顯老氣。所以40歲女人留頭發(fā)的時(shí)候，一定要注意這一點(diǎn)。

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