俄羅斯專家列出可以延長青春的食品：每天喝2
2025-12-06 21:06:37 [時(shí)尚] 來源：桑間濮上網(wǎng)
俄羅斯專家列出可以延長青春的食品：每天喝2-3杯綠茶
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯薩馬拉營養(yǎng)學(xué)與飲食療法科學(xué)研究所所長米哈伊爾•金茲布爾格列出了可以延長青春的食品。
首先，斯專他建議每天喝2-3杯綠茶。家列珠海同城上門外圍上門外圍女（微信156-8194-*7106）提供高端外圍上門真實(shí)靠譜快速安排不收定金見人滿意付30分鐘內(nèi)到達(dá)
金茲布爾格在接受《莫斯科晚報(bào)》采訪時(shí)稱，延長“茶里有兒茶素，青春它們可啟動(dòng)自噬過程。天喝任何一種物質(zhì)刺激這個(gè)過程開始，俄羅都會延緩人體衰老并恢復(fù)其活力。斯專”
在其他可以恢復(fù)活力的家列珠海同城上門外圍上門外圍女（微信156-8194-*7106）提供高端外圍上門真實(shí)靠譜快速安排不收定金見人滿意付30分鐘內(nèi)到達(dá)食品中，金茲布爾格提到了橄欖油、延長亞麻籽和魚。青春這位營養(yǎng)學(xué)家稱，天喝它們都富含對抗炎癥和使血管不受動(dòng)脈硬化侵襲的俄羅不飽和脂肪酸。
金茲布爾格還建議在食譜加入黑巧克力，斯專在生產(chǎn)黑巧克力時(shí)會使用代糖。家列金茲布爾格總結(jié)稱，“我們需要某種東西代替糖，以免血糖水平升高。”
(責(zé)任編輯：熱點(diǎn))
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