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如果是束腰材質比較好的束腰帶是可以貼身穿的，貼身穿其實會讓它的貼身貼身塑形效果更好，但如果買的穿束穿是比較一般的束腰帶，在夏天貼身穿是腰帶有可能會過敏的。

可以選擇貼身穿的過敏。

束腰帶要選擇透氣性的束腰材質才是最好的，純棉的貼身貼身或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，穿束穿松了沒效果，腰帶太緊了又不舒服，過敏使用起來也不太方便。束腰

有過敏的貼身貼身可能。夏天的穿束穿時候會有流汗的問題，其實最好的腰帶還是選擇透氣性好的束腰帶，不會有過敏的過敏問題。

化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發生過敏，冬天容易僵硬產生靜電，特別是幾件套的，俗稱“粽子腹帶”都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要了解產品所含成份。

束腰帶晚上睡覺穿不好。束腰帶對腰部會產生外在的壓力，睡覺的時候如果帶著束腰帶不容易使人放松，還可能造成壓迫感，不利于健康和睡眠。晚上帶著束腰帶睡覺很容易引起腰痛。一方面是睡覺過程中腰部不能得到有效放松，肌肉酸痛，一方面是束腰帶對腎部造成壓迫，腎功能受影響同時還影響腰部血液循環，腰部肌肉容易出現無力感而疼痛。

1.看質地

束腰帶一般的都是質地都是比較好的，但是有的可能會有比較濃的化纖氣味，這樣的在夏天使用很容易出現過敏的情況，在冬天容易產生靜電，因此我們在購買的時候一定要認真查看，謹慎購買。

2.看尺寸

我們在選擇束腰帶的時候要根據適當的尺寸來選擇，一般會有大小中碼的，并不是選擇越小越好，選擇要根據具體自己的需求來進行選擇。

3.看松緊程度

束腰帶不能太緊，松緊程度要合適，如果過松就起不到作用，但是太緊我們就會感覺不舒服，我們要進行適當的調整，具體的松緊一般我們調整后能進去一個手掌就差不多了。