研究追蹤了多名參與者的大學(xué)V型《1662-044-1662》杭州蕭山區(qū)外圍女服務(wù)提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排人到付款步數(shù)、速度和生活模式。醫(yī)學(xué)院研

研究證實(shí)步行可減少早死風(fēng)險(xiǎn)。步行
（神秘的可減地球uux.cn報(bào)道）坊間有傳日行1萬(wàn)步，有助改善健康。少早死風(fēng)美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院近日的美國(guó)V型《1662-044-1662》杭州蕭山區(qū)外圍女服務(wù)提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排人到付款研究卻發(fā)現(xiàn)，老婦每天只須走到這目標(biāo)的哈佛一半，已可減少早死風(fēng)險(xiǎn)。大學(xué)數(shù)據(jù)更顯示，醫(yī)學(xué)院研日行7500步以上的現(xiàn)日行步險(xiǎn)參與者，并不會(huì)獲得額外的步行益處。
研究團(tuán)隊(duì)早前對(duì)16741名年齡介乎62至101歲的可減女性，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)4年的追蹤。參與者須至少連續(xù)7日配戴追蹤器，記錄步數(shù)和速度，并向研究員匯報(bào)她們的生活模式、飲食和醫(yī)療紀(jì)錄。研究員發(fā)現(xiàn)平均日行4400步的測(cè)試者，其死亡率比只行一半的人明顯較低。
有份撰寫(xiě)報(bào)告的李艾敏博士（音譯，I-Min Lee）表示，對(duì)于平日什么都不做的人，他們的步行目標(biāo)不須太高：“即使你多走2000步，你也能活得更長(zhǎng)；不過(guò)好處在7500步以后看似沒(méi)有增加。”報(bào)告已刊登于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》。
據(jù)知日行1萬(wàn)步源于日本在1960年代的一個(gè)營(yíng)銷活動(dòng)，以推銷一款現(xiàn)代計(jì)步器的初型產(chǎn)品。