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糖尿病患者注意：不規律睡眠可能會導致血糖增高
發布時間：2025-12-08 14:02:08 來源：桑間濮上網 作者：娛樂
糖尿病患者注意：不規律睡眠可能會導致血糖增高(© Fotolia / 2mmedia)
（神秘的糖尿糖增地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：CNA報道稱，不規律的病患睡眠可能會導致血糖增高的風險。這是注致血不久前愛爾蘭國立梅努斯大學在進行的調查中發現的。
類似像我們從一個時區飛到另外一個時區后我們的規律高身體“迷失在時間里”，這所謂的睡眠“社會時差”是因為人的生物鐘混亂了。研究小組發現，糖尿糖增“社會時差”超過90分鐘的病患糖尿病患者跟平常一樣血糖水平比那些血糖水平正常的人高很多。在目前的注致血研究中所有患者都患有2型糖尿病。
此項研究的規律高主要作者安德魯∙庫坦說：“給糖尿病患者也給所有人一個總的建議，就是睡眠必須努力讓我們的生活盡可能地更多地晝夜規律起來。遺憾的糖尿糖增是，對于很多人而言，病患這很難。注致血比如，規律高我們應該在早上8：30上班，睡眠這意味著我們應該大概在早上7點鐘起床。而周末我們則會至少睡到9點鐘。”
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